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マインドフルネス呼吸瞑想

皆さんは「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがありますか? テレビや雑誌で特集が組まれることもあるので、一度は聞いたことがあるかもしれませんね。ただ、聞いたことはあっても中身についてよくわからな …

大柴胡湯の解説

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小柴胡湯の解説 

柴胡 黄芩 半夏 生姜 人参 大棗 甘草 柴胡・黄芩からなる柴胡剤の基本的な薬方で、主薬の柴胡は黄芩とともにみぞおちから脇腹にかけての肋骨弓下部に抵抗や圧痛が認められる胸脇苦満(胸脇部における一種の炎 …

桂枝加芍薬大黄湯の解説

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